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Centrándome

Estos días he estado pensando mucho en que quiero estructurar más el blog ya que cuando me poníaa escribir no tenía las ideas claras. Es por ello que he decidido proponerme, a mí misma, una especie de horario/calendario: - A diario: Se me ha ocurrido una idea que no se si será de vuestro gusto o utilidad. Probaré durante un tiempo. Se trata de la sección: Hoy comemos... En ella os expongo a diario lo que he comido. Quizás haya días que no se pueda llevar a cabo porque coma fuera de casa o por no disponer de conexión, pero intentaré, ya sea mediante fotos o texto, exponer brevemente lo que he comido durante ese día, lo cual puede resultar de utilidad para daros ideas o para que veaís como es mi alimentación, la cual considero bastante sana. No todos los días habrá desayuno, comida, cena, merienda... Pondré lo que pueda y crea conveniente para vosotros. - Entre semana: Si hay algún plato de los que coma durante la sección anterior que queráis cocinar y requeráis la receta, o cocino...

Brócoli y coles: Evidencias de sus efectos beneficiosos en el cáncer. #Alimentosanticáncer

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Muy buenas chiquitines, ¿cómo ha ido la semana?. Yo tengo que confesar que tengo muchas, pero muchísimas ganas de enseñar lo que se, y seguir aprendiendo. Es por ello que os traigo una nueva sección: #Alimentosanticáncer. Esta sección tratará de los nuevos llamados "Súper alimentos", que son alimentos de toda la vida con propiedades muy beneficiosas, entre las que se encuentra prevenir algunos tipos de cáncer. No obstante, esta sección quiero dedicarla a explicaros esos efectos beneficiosos, y a dejar claro que no por consumirlos vamos a evitar que la enfermedad aparezca, ya que, por el momento, es imposible. Sin embargo, con estos alimentos podemos reducir las posibilidades de padecer algunos de los tipos de cácer que conocemos, siempre basándonos en evidencias científicas. Teniendo en cuenta lo anterior, intentaré explicar de la forma más fácil y entendible posible para todos los tipos de población, teniendo siempre en cuenta que queden las cosas muy claras. Como bien h...